ebook cover 3d - strategie per crescita personale - Maria Rosaria Vartolo

PDF gratuito

4 strumenti per la crescita personale

In questo PDF scoprirai 4 efficaci tecniche per crescere e diventare l’influencer di te stesso usando il potere delle immagini e delle parole.

Ho condensato i migliori strumenti e strategie dalla Psicosintesi e altri dei miei studi per aiutarti a diventare il creatore della tua realtà e mettere da parte ansia e situazioni negative.

Maria Rosaria Vartolo Psicologa Psicoterapeuta

vartolomary@gmail.com

Tel: 340 2521616

Ricevo in presenza presso:

Centro Viriditas Psicologia a:

San Biagio di Callalta (TV)

Via Postumia Centro 44

Consulenze e percorsi anche online.

Per info: vartolomary@gmail.com

3402521616

www.centroviriditas.com

 

Sono la Dott.ssa Maria Rosaria Vartolo, Psicologa-Psicoterapeuta.

Ricevo al Centro Viriditas Psicologia, a San Biagio di Callalta (TV) e online.

Formazione

Nel 2005 mi laureo in Psicologia dello Sviluppo e dell’Educazione presso l’Università degli Studi di Padova e successivamente, conseguo la Specializzazione in Psicoterapia Psicosintetica presso la Società Italiana di Psicosintesi Terapeutica (SIPT).

Mi occupo principalmente di ansia, attacchi di panico, trauma, autostima, depressione, luttodisturbi dell’umore, disturbi di personalità, fobie, ossessioni, disturbi psicosomatici, dipendenza affettiva e sostegno alla genitorialità, cambiamenti di vita, trasformazione personale, ricerca e raggiungimento dei propri obiettivi di vita.

Sono specializzata in Psicosintesi, una visione  psicologica  che si focalizza sul disagio e conflitto per risolverli, ma anche valorizza le risorse della persona attraverso la psicologia positiva ed evolutiva.

Il disagio e il dolore possono essere trasformati attraverso un percorso che si può sintetizzare in tre fasi: conosci, possiedi, trasforma.

La psicosintesi sottolinea infatti l’importanza dell’autoformazione, permettendo di superare crisi personali, trovando equilibrio nella quotidianità, nelle relazioni, nel proprio centro.

La mia formazione si compone di numerosi metodi e tecniche per offrire strumenti efficaci per ogni percorso.

Ti mostro brevemente quali.

Ipnosi

Ho approfondito l’uso di tecniche di visualizzazione guidata e di respirazione per il rilassamento, proprio perché l’immagine ha un enorme potenziale trasformativo per tutti, per raggiungere obiettivi o gestire crisi e conflitti interiori.

Pratico l’Ipnosi Ericksoniana per il benessere, un metodo che lavora in profondità e che permette di accedere all’inconscio e connettersi con sé stessi per creare l’equilibrio e l’armonia interiori. 

Ho conseguito il master presso il Centro Ipnosi Ericksoniano Nicoletta Gava www.nicolettagava.it

Pratico l’ipnosi classica e regressiva.

L’ipnosi può essere definita come uno stato di profondo rilassamento, in cui si può accedere  facilmente alle potenzialità e alle risorse dell’inconscio, ma anche sciogliere nodi, conflitti, paure, fobie per vivere in maniera più armoniosa. E’ particolarmente indicata nelle dipendenze, disturbi psicosomatici, stress, ansia, depressione.

L’ipnosi può rappresentare un percorso a sé o essere inserita in percorsi di crescita personale o psicoterapia.

Per risolvere il trauma ed eventi negativi:

Pratico l’Emi Therapy, una nuova forma di terapia, detta anche neuroterapia.

Ho conseguito la qualifica presso EMI Italy Association www.emiitaly.com 

EMI Therapy sfrutta gli accessi oculari come mezzo per accedere al trauma e al disagio, allo scopo di scioglierlo.

Permette quindi di ristabilire nuove e più sane connessioni neurali, integrando una sensazione di armonia e benessere.

Si basa sull’utilizzo dei movimenti oculari, ma non è EMDR.

Utilizzo la Flash Tecnique, per l’elaborazione del trauma e delle esperienze negative.

Elaborazione del lutto:

Utilizzo anche la tecnica IADC (Induced After Death Communication), che consente di alleviare il lutto e risolvere in particolare il lutto grave e complicato, ritrovando serenità e armonia.

Mi sono formata presso IADC Therapy Italia www.iadctherapy.it

Rilassamento e gestione dello stress

Mi occupo di Training Autogeno, in percorsi individuali e di gruppo.

Il training autogeno è una tecnica particolarmente indicata per i disturbi d’ansia, disturbi psicosomatici, tristezza, depressione, relazioni difficili e conflittuali: è utile per raggiungere uno stato di equilibrio e di benessere.

Utilizzo il Rilassamento Progressivo di Jacobson, come tecnica corporea distensiva e di rilassamento. 

Sono inoltre Facilitatrice Mindfulness accreditata presso IEPP (Istituto Europeo Psicologia Positiva) www.iepp.es

Attualmente, svolgo attività di libera professione  presso il mio studio privato a San Biagio di Callalta presso Centro Viriditas Psicologia e anche on-line.

www.centroviriditas.com

Contattami per informazioni sul tuo percorso o consulenza, scrivimi a: vartolomary@gmail.com

Lo psicologo vicino a me, ipnosi regressiva treviso, ansia treviso, attacchi di panico mestre, attacchi di panico treviso, anima, psicosintesi, trauma, lutto, stress, attacchi di panico

LA MIA ULTIMA INTERVISTA SU ODEON TV- ECCELLENZE ITALIANE

Guarda qui la mia ultima intervista su Odeon TV!

Ti parlo della mia formazione e della Psicosintesi, un approccio a tutto tondo per lavorare sul disagio e conflitti interiori e relazionali, che mette al centro la trasformazione e autorealizzazione personale.

Inoltre ti presento le visualizzazioni guidate come metodo integrato in psicologia; il Training autogeno, per adulti e bambini; Ipnosi classica e regressiva; IADC, tecnica d’avanguardia per l’elaborazione del lutto.

Tutto queste tecniche sono a disposizione per intraprendere un percorso personalizzabile per te, per vivere con maggiore armonia, equilibrio, crescita personale, raggiungimento degli obiettivi.

albero e mano- supporto e sostegno maria rsaria vartolo

Cos’è la psicoterapia? E come può esserti utile?

La psicoterapia è uno strumento a disposizione di tutti, una risorsa preziosa per riconnettersi con sé stessi.  

La psicologia e la psicoterapia aiutano infatti non solo ad attraversare il dolore, ma anche nei processi di evoluzione e sostegno al benessere di ciascuno.

I percorsi psicologici, tantomeno la psicoterapia, non sono rivolti quindi   “ai pazzi o squilibrati”,  così come vuole un luogo comune. 

Capita ancora oggi di scontrarsi con questa visione limitante e antica, con una serie di tabù e pregiudizi, che rischiano di aggiungere ulteriore sofferenza a un momento di vita già vissuto con difficoltà.

Rivolgersi a uno psicologo/a non vuol dire necessariamente essere patologici, ma sapere riconoscere la sofferenza e attivare le risorse giuste per trasformarla.

La consulenza e il sostegno psicologico infatti, aiutano a esplorare le proprie risorse e potenzialità, a raggiungere gli obiettivi, a modellare la propria vita secondo i propri desideri.

Ecco che la psicologia diventa uno strumento importante per l’autoformazione e per crearsi una “cassetta degli attrezzi” con cui  si potrà affrontare la quotidianità e le relazioni in modo armonioso ed equilibrato.

Tutti buoni motivi per chiedere aiuto se si è in difficoltà, ma anche per crescere, per maturare, per evolvere.

Se vuoi saperne di più contattami!

Puoi rivolgerti a me per:

  • Relazioni problematiche
  • Dipendenza affettiva
  • Aumentare l’autostima e autoefficacia
  • Ansia, attacchi di panico
  • Paure, fobie e ossessioni
  • Trauma ed eventi negativi
  • Lutto, particolarmente grave e difficile
  • Tristezza e depressione
  • Disturbi psicosomatici, dolore cronico
  • Gestione delle emozioni
  • Blocchi e ostacoli interiori
  • Problemi di personalità
  • Sostegno alla genitorialità
  • Sostegno alla gravidanza e maternità
  • Affrontare un cambiamento lavorativo difficile
  • Attraversare una crisi spirituale
  • Relazioni conflittuali

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