Come la Psicoterapia può Aiutare ad Elaborare il Lutto
Affrontare la perdita di una persona cara è una delle esperienze più difficili che si possano vivere. Il lutto può
Blog
Approfondimenti, tecniche e consigli
I miei articoli
Il Rilassamento Progressivo di Jacobson per gestire ansia e stress
Cos’è il Rilassamento Progressivo di Jacobson? Il rilassamento progressivo di Jacobson è una tecnica di rilassamento sviluppata negli anni ’30
L’Ipnosi e i Suoi Benefici in Psicoterapia
Cos’è l’Ipnosi? L’ipnosi è uno stato di coscienza in cui si sperimenta una profonda connessione con l’inconscio, caratterizzato da un
Comprendere il Trauma. Cos’è come la psicoterapia può aiutare nel percorso di guarigione
Cos’è il Trauma? Il trauma è un’esperienza emotiva travolgente che lascia segni profondi sulla psiche. Può derivare da eventi singoli,
Psicologa-psicoterapeuta per attacchi di panico a Treviso
Attacchi di panico a Treviso: sintomi, cause e soluzioni. Scopri come un psicologo-psicoterapeuta può aiutarti a superare la paura intensa e improvvisa, l’agorafobia e la claustrofobia.
L’ansia: cos’è e cosa fare?
L’ansia è un disturbo diffuso che può influenzare la vita quotidiana. Questo articolo esplora le cause, i sintomi e le strategie di gestione dell’ansia, sottolineando l’importanza del supporto dei familiari e degli amici. Inoltre, presenta la Psicosintesi come un approccio efficace per affrontare l’ansia.
